Millised eeterlikud õlid aitavad tegelikult putukaid eemale hoida? Kas need on piisavalt tõhusad? Kas ma julgen neid kasutada laste või lemmikloomade läheduses?

Selles artiklis anname teaduspõhise ja ausa ülevaate kõige sagedamini esitatavatele küsimustele seoses loodusliku sääse- ja puugitõrjega:

1. Millised eeterlikud õlid tõrjuvad sääski ja puuke?
2. Kui kaua need õlid mõjuvad ning kuidas võrreldavad on DEETi ja Thermacelliga?
3. Kuidas teha toimivat ja ohutut looduslikku sääsetõrjespreid?
4. Kas eeterlikud õlid on ohutud lastele ja lemmikloomadele?
5. Millised on riskid ja kõrvaltoimed?

1. Millised eeterlikud õlid tõrjuvad sääski ja puuke?

Teadlased on leidnud, et mitmed eeterlikud õlid on efektiivsed erinevate putukate, eriti sääskede ja puukide peletamisel. Putukad kasutavad lõhnasid orienteerumiseks – eeterlikud õlid häirivad nende lõhnameelt ja muudavad meid “nende jaoks nähtamatuks”. Mõned õlid mõjuvad sääskedele, teised puukidele ja kolmandad hoopis parmudele. Seepärast on paremini toimivad eeterlike õlide segud, mis pakuvad laiemat kaitset ja pikemat toimet.

Kõige rohkem on uuritud järgmisi õlisid:

• Sidrun-eukalüpt: teaduslikult tõestatud üks tõhusamaid looduslikke sääsetõrjeõlisid. Sisaldab ühendit PMD (p-mentaan-3,8-diool), mille tõhusus sääskede ja puukide vastu on võrreldav DEETiga, kuid on nahasõbralik valik, mõjub kuni 6 tundi.
• Sidrunhein : tugeva tsitruselise aroomiga, mida sääsed väldivad. Sisaldab tsitronellaali ja geraniooli, mis peletavad tõhusalt sääski ja kärbseid. Laiatoimeline, meeldiv lõhn, ohutu ka lastele (lahjendatult).
• Teepuuõli : mõjub hästi sääskedele ja puukidele, aga vajab tugevat lahjendamist. Tuntud antiseptilise ja põletikuvastase toime poolest.
• Seedripuu: peletab puuke, sääski ja koisid.
• Nelk: mõjub tänu eugenoolile tugeva loodusliku sääsetõrjena ja võib pakkuda kaitset kuni 4 tundi.
• Geranium: on üks tõhusamaid looduslikke õlisid puukide vastu ja peletab ka sääski.
• Lavendel: leebema toimega, rahustab nahka ja aitab sääski ja parme eemale hoida, kuid selle toime kestab lühikest aega. Aitab leevendada juba tekkinud sääsehammustuse sügelust.
• Piparmünt: sisaldab jahutavat mentooli, mis tõrjub sääski lühiajaliselt, kuid ei sobi väikestele lastele.

Kui kaua eeterlikudõlid mõjuvad ja kuidas võrreldavad on DEETi ja Thermacelliga?

Eeterlikud õlid mõjuvad tavaliselt 30 minutist kuni 3 tunnini. Seda toimeaega saab pikendada, segades kokku erineva toimeajaga eeterlike õlisid ja kasutades neid segudes alkoholi või õliga. Eeterlikud õlid pakuvad lühemaajaliselt kaitset kui DEET (kuni 8 h) või Thermacell, kuid on looduslikud ja õigesti kasutades ohutumad kehale ja keskkonnale. Samas vajavad nad sagedasemat pealekandmist ja teadlikku kasutamist, eriti laste, lemmikloomade ja tundliku naha puhul.

• Paljud sääsetõrjevahendid sisaldavad DEETi ehk detamiini, mis nahale sattudes imendub organismi ja jääb sinna kuni kaheks kuuks. Pakub tõhusat kaitset 2–8 tundi sõltuvalt kontsentratsioonist, kuid sellel on teadaolevaid kõrvaltoimeid. DEET (N,N-diethyl-meta-toluamide) võib põhjustada nahaärritust, peavalu ja harvadel juhtudel neuroloogilisi sümptomeid, eriti kui seda kasutatakse suurtes kogustes või tihti. Pikaajalisel kokkupuutel on täheldatud võimalikku mõju närvisüsteemile ja laste puhul soovitatakse seda kasutada ainult rangelt juhiste järgi.

• Populaarsed Thermacell-seadmed kasutavad toimeainena alletriini – sünteetilist püretroidi, mis jäljendab krüsanteemiõie looduslikke ühendeid. See hajub õhku ja loob 20 m² sääsevaba ala. Ehkki see ei sisalda DEETi, on see siiski mürgine kaladele ja veeloomadele ning võib ärritada tundlike inimeste hingamisteid. Kuigi see ei sisalda DEETi ega lõhna tugevalt, ei sobi see kasutamiseks kinnistes ruumides ega toidu läheduses, kuna aerosoolne toimeaine võib jääda õhku ja langeda toidule.

Kuidas teha ise toimivat ja ohutut looduslikku sääsetõrjevahendit eeterlike õlide baasil?

Nahale kandmiseks (1% lahus):

• 30 ml baasõli (nt viinamarjaseemne-, mandli- või oliiviõli)
• 6 tilka eeterlikku õli.
• Arvestama peab, et õline koostis võib määrida riideid.
• Vala sobiv kogus õli pritsi või roll-on pudelisse ja tilguta sisse vastav kogus eeterlike õlide segu. Enne kasutamist raputa. Hoida kuivas, jahedas ja päikese eest kaitstud kohas.

Riietele ja ruumi (5% lahus):

• 30 ml vee-alkoholi segu: 15 ml alkoholi (viin ) + 15 ml destilleeritud või keedetud ja jahutatud vett
• 30 tilka eeterlikku õli
• Segu ei määri riideid. Valmista algul sobiasse pritsipudelisse vee, alkoholi segu ja lisa sellele tilgutades eeterlike õlisid. Siis kontrollid eeterlike õlide kogust ja ei raiska seda ümbervalamisel. Segu kasutades on oluline segu enne kasutamist raputada, et eeterlikud õlid seguneksid ühtalselt. Eeterlikud õlid vees ei emulgeeru ilma emulgaatorite lisamiseta.

Alkoholi roll segus: see aitab eeterlikel õlidel ühtlasemalt seguneda ja aurustub kiiremini kui vesi ehk aitab eeterlike õlide lõhnade levimisele sinu ümber. On vett sisaldava segu säilitava funktsiooniga ja takistab mikroobide arengut pihustis.

Säilivus: Spreisegu püsib jahedas, päikese eest kaitstud kohas kuni 1 aasta. Peale säilivusaja ületamist saab seda endiselt kasutada enda ümber, kuid vältida tuleks nahale sattumist ja selle tõhusus võib olla langenud.

Kas eeterlikud õlid on ohutud lastele ja lemmikloomadele?

Jah, aga oluline on eeterlike õlide õige lahjendus. Loomade puhul (eriti kasside) puhul soovita eelnevalt konsulteerida loomaarstiga, kuna mõni õli võib olla toksiline. õlide kasutamisel laste ja loomade läheduses tuleb olla ettevaatlik. Siin on peamised soovitused:

Lastele:

Lastele alates 6. elukuust, kasuta 0.25-0,5% lahuseid.

Lastele alates 2-6 aastat: 1-2%

Lastele 6-15 aastat: 1.5-3%

Üle 15 aastased 2.5-5%

Lastele sobivad õlid: lavendel, sidrunhein, sidrun-eukalüpt.

Väldi: Piparmünt, eukalüpt, salvei, nelk.

Lemmikloomadele:

Kassidele on paljud eeterlikud õlid toksilised (nt teepuu, piparmünt, eukalüpt).

Koertele sobivad ainult väga lahjendatud lavendel ja seedripuu (konsulteeri veterinaariga).

Millised on riskid ja kõrvaltoimed?

Eeterlikud õlid on looduslikud, kuid nende kontsentreeritus tähendab, et valesti kasutades võivad need põhjustada terviseprobleeme. Siin on olulisemad riskid, millele tähelepanu pöörata:

• Lahjendamata õlid võivad põhjustada nahaärritusi, põletustunnet, punetust või allergilisi reaktsioone.
• Tsitruselised õlid (nt, sidrun, bergamot) võivad suurendada naha tundlikkust päikesevalgusele ja põhjustada pigmentatsiooni.
• Diffuuseris kasutatavad valed kontsentratsioonid võivad ärritada hingamisteid, eriti astma või allergiatega inimestel.
• Väikelaste ja lemmikloomade puhul võib isegi kaudne kokkupuude teatud õlide aurudega põhjustada hingamisraskusi.
• Lahjendamata eeterlikud õlid võivad kahjustada sünteetilisi kangaid, lakitud pindu ja teatud plastikuid.

Kokkuvõte:

Looduslikud ja keemiavabad eeterlikud õlid pakuvad alternatiivi sünteetilistele sääse- ja puugitõrjevahenditele, kui neid kasutada õigesti ja teadlikult. Õlid nagu sidrun-eukalüpt, sidrunhein, seedripuu ja teepuu, nelk, geraanium on teaduslikult tõestatud tõhusad kaitsjad, kuid nõuavad lahjendamist ning teadlikkust kasutuse kontekstist.

Kui sul puudub aeg või soov ise segusid valmistada, pakume OLE-s valmis sääsetõrje eeterlike õlide segu, kus arvestatud nii sääskede kui puukide tõrjumisega ja oleme arvestanud ka sobivust lastele ja jätnud oma segust välja need õlid, mis on küll tõhusad, kuid lastele ei pruugi sobida (näiteks: nelk ja piparmünt). Seda eeterlike õlide segu saad ise vajadusel lahjendada vees/alkoholis või õlis või siis lisada difuuserisse või õlilampi ja nautida putukavabalt oma terassiõhtut meeldivalt värskes aroomis.

Kui sa aga ei viitsi lahjendamiste, segamiste ja valamistega mässata, siis pakume ka juba valmis Sääsetõrje pihustit – turvaliselt lahjendatuna ja mugavalt ja kohe kasutataval kujul. Pudeli suurus on mugavalt 30 ml, et saaksid seda alati kotis kaasas kanda.

Tee oma teadlikud valikud, sest kevad ja suvi on nautimiseks ja looduses viibimiseks.

Viidete loetelu

1. WebMD. Types of Essential Oils for Mosquitoes. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/types-of-essential-oils-for-mosquitoes
2. Healthline. Kinds of Natural Mosquito Repellents That Work. https://www.healthline.com/health/kinds-of-natural-mosquito-repellant
3. ResearchGate. (2009). Repellent activity of essential oils: A review. https://www.researchgate.net/publication/26788511
4. PMC. (2022). A Review on the Safety and Efficacy of Natural Repellents. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9322308/
5. ACHS.edu. Green Cleaning & Insect Repelling Essential Oils. https://achs.edu/blog/green-cleaning-repel-insects/
6. Thermacell.com. How Thermacell Works. https://www.thermacell.com/pages/technology

The post Looduslik ja keemiavaba sääse- ja puugitõrje: millised eeterlikud õlid aitavad sääskede ja puukide vastu? appeared first on Ole.care.

Eeterlike õlide maailmas orienteerumine võib olla segadusttekitav – aga ei pea olema. seisnud eeterlike õlide riiuli ees, pudelid reas, ja mõelnud:
„Millist õli ma vajan? Mis aitab lõõgastuda? Mis toetab keskendumist või und? Kuidas neid üldse kasutada – ja kas ma teen midagi valesti?“

Sa ei ole ainus. Valikute rohkus võib olla korraga nii inspireeriv kui ka… ülekoormav.
Kas lavendel aitab rahuneda? Milleks sobib muskaat salvei? Milline ergutab, millina maandab – ja kuidas ma tean, millal mida valida?

OLE-s kuulen seda küsimust sageli. Ja mõistan – eeterlikud õlid võivad tunduda pisikeste salapudelitena täis lubadusi, aga ilma juhiseta jäävad need tihti riiulile seisma või satuvad kasutusse “igaks juhuks”. Seepärast olen loonud ülevaatliku abimehe ühel lehel.

Üldised hoiatused: Eeterlikud õlid on väga kontsentreeritud ja neid tuleb alati kasutada ettevaatlikult ning lahjendatult. Neid ei soovitata kasutada väikelastel (alla 3 aasta), rasedatel ega rinnaga toitvatel naistel, kui ei ole märgitud teisiti. Vältida silma ja limaskestadega kokkupuudet. Enne kasutamist teha nahal paikne test väiksel alal.

The post Eeterlikud õlid – omadused ja kasutamine appeared first on Ole.care.

Tänapäeva kiirelt muutuvas maailmas on meeldejäävate ja sisukate sündmuste korraldamine muutunud nii ettevõtete kui ka eraürituste jaoks tähtsaks. Meeskonnaüritused ei peaks olema vaid formaalsed kokkusaamised, vaid pakkuma osalejatele põhjust koostegemiseks, loovuse väljendamiseks ja uute positiivsete käitumismustrite ja mälestuste loomiseks. American Psychological Association (APA, 2019) leidis, et juba 90-minutiline grupitegevus võib tõsta meeskonna liikmete vahelist usaldust ja empaatiat kuni 20%. Lisaks leiti Deloitte’i 2020. aasta raportis, et meeskonnad, kes osalevad regulaarselt koostegemistes, lahendavad konflikte 30% kiiremini.

Koostegemise mõju meeskonnatööle

Rahvusvahelised uuringud näitavad, et meeskonnad, kes osalevad regulaarselt loovates ja käelistes tegevustes, saavutavad parema dünaamika ja tõhusama koostöö. Harvardi ärikooli uuring (Harvard Business Review, 2017) kinnitab, et jagatud kogemused tugevdavad usaldust, parandavad suhtlemisoskust ja loovad uusi viise probleemide lahendamiseks.

Koostegemine väljaspool igapäevatöö konteksti aitab:

• Parandada suhtlemist: Osalejad õpivad avatult oma ideid jagama ja kolleegidega tõhusamalt suhtlema.
• Tugevdada usaldust: Uute ja loominguliste väljakutsetega toime tulemine suurendab usaldust meeskonnaliikmete vahel.
• Arendada probleemilahendusoskusi: Loovad tegevused avardavad vaatenurki ja aitavad leida innovaatilisi lahendusi ka töökontekstis.

Sündmuste planeerimise põhialused

Eduka ürituse korraldamine nõuab hoolikat ettevalmistust ja tähelepanu detailidele. Siin on kolm peamist sammu, mida arvesse võtta:

1. Selge eesmärk ja sihtrühm:
   • Määratlege, kas eesmärk on tähistada olulist tähtpäeva, tugevdada meeskonnavaimu või pakkuda harivat kogemust.
   • Arvestage sihtrühma eelistusi, et valida sobiv tegevus ja formaat.
2. Loovad ja kaasavad tegevused:
   • Valige tegevus, mis pakub osalejatele võimalust ise midagi luua.
   • Looduskosmeetika töötoad on ideaalne näide loovusest ja praktilisusest.
3. Sobiv asukoht ja logistika:
   • Inspireeriv keskkond aitab luua positiivset ja mõnusat atmosfääri.
   • Veenduge, et kõik logistilised detailid (ajastus, transport, materjalid) on hoolikalt planeeritud.

Koostegemise mõju konfliktide lahendamisele

Deloitte’i uuringud (2020) kinnitavad, et korrapärased meeskonnategevused aitavad ennetada konflikte ja parandada meeskonna üldist toimimist. Ühised kogemused vähendavad arusaamatusi, sest liikmed õpivad paremini mõistma ükteise vaatenurki.

Looduskosmeetika töötoas osalemine võib pakkuda stressivaba keskkonda, kus erimeelsuste lahendamine muutub loomulikuks osaks tegevusest. See loob tugeva aluse pikaajalistele ja produktiivsetele suhetele ka edaspidi töökeskkonnas.

Looduskosmeetika töötoad: ideaalne lahendus meeskonnaüritusteks

Looduskosmeetika töötoad pakuvad unikaalset kombinatsiooni loovusest, käelistest oskustest ja hariduslikust sisust. Osalejad õpivad valmistama looduslikke kehahooldustooteid, nagu seep, kehakoorijad või huulepalsamid, kasutades kvaliteetseid ja keskkonnasõbralikke koostisaineid. See võimaldab:

• Avastada uusi oskusi: Osalejad õpivad tundma looduslike koostisainete mõju ja kasutusvõimalusi.
• Tugevdada meeskonnatunnet: Töötuba pakub võimalust näha kolleegide erinevaid tugevusi ja loomingulisi võimeid.
• Luua käegakatsutavaid tulemusi: Iga osaleja lahkub omavalmistatud tootega, mis on täidetud isikliku loominguga ja toob rahulolutunde.

Looduskosmeetika töötoad on suurepärane valik nii väikestele kui ka suurematele gruppidele. Inspireeriv keskkond, nagu mõisad või looduskaunid kohad, muudavad kogemuse veel erilisemaks.

Kokkuvõte

Meeldejääva ja sisuka meeskonnaürituse korraldamine nõuab loovust ja strateegilist planeerimist. Looduskosmeetika töötoad pakuvad unikaalset võimalust tuua kokku meeskond, suurendada nende vahelist usaldust ja parandada suhtlemisoskusi. Sellised kogemused loovad pikaajalisi positiivseid mälestusi ning aitavad kaasa nii professionaalsele kui ka isiklikule arengule.

Kui otsite tegevust, mis on ühtlasi loov, hariv ja meeskonnatunnet tõhustav, on looduskosmeetika töötoad suurepärane valik. Lisainformatsiooni meie pakkumiste kohta leiate OLE.care veebilehelt.

Allikad:

• “The Secrets of Successful Team Building,” Harvard Business Review, 2017.
• APA, “Teamwork and Trust: A Study of Group Dynamics,” 2019.
• Deloitte, “Conflict Resolution in High-Performance Teams,” 2020.
• Pilt: Pexels

The post Kuidas korraldada hea meeskonnaüritus appeared first on Ole.care.

Kas oled mõelnud, et tore oleks koos korraldatava üritusega pakkuda ka loovat tegevust ja luua oma kätega midagi looduslikku, unikaalset  ja mis sobiks suurepäraselt kinkimiseks? Veedad kvaliteetaega sõpradega, kuuled palju huvitavat ja  õpid valmistama käsitööseepe, mis sobivad ideaalselt tundlikule nahale ja on loodud ilma sünteetiliste lisaaineteta. Seebid, mida valmistad, ei ole mitte ainult praktilised, vaid ka esteetiliselt ainulaadsed – sobivad nii igapäevaseks kasutamiseks kui ka kingitusteks. Seebitöötuba juhatab sind põnevasse maailma, kus iga koostisosa ja lõhn räägivad oma lugu ning mõjutavad lõpptulemust.

Miks valida käsitööseep?

Tööstuslike toodete kõrval tõuseb käsitööseep esile tänu oma autentsetele ja hoolikalt valitud koostisosadele. Siin on põhjused, miks loodusliku käsitööseebi valmistamine on tõusev trend:

• Nahka niisutav ja õrn: sisaldab naturaalset glütseriini ja ülirasva, mis tagab naha pehmuse ja elastsuse.
• Keskkonnasõbralik: kasutab ainult biolagunevaid koostisosi ja lihtsaid, loodust säästvaid pakendeid.
• Loominguline ja unikaalne: iga seep on omaette kunstiteos, loodud vastavalt sinu eelistustele ja vajadustele.

Taimsed ja looduslikud koostisosad

Käsitööseebi valmistamine algab parimate koostisosade valikust:

• Kvaliteetsed taimsed õlid: oliiviõli, kookosõli, sheavõi ja kakaovõi, mis toidavad ja hooldavad nahka.
• Puhtad eeterlikud õlid: annavad seepidele lõhna ja tervendavad omadused.
• Looduslikud värvained ja lisandid: Savid, taimsed lisandid ja aktiivsüsi annavad seepidele nii isikupära kui ka nahka hooldavaid omadusi.

Mida oodata meie töötoast?

OLE seebi valmistamise töötuba on rohkem kui lihtsalt kursus – see on unustamatu elamus, mis pakub:

• Loomingulist tegevust sõprade ja kolleegidega – sobib suurepäraselt üritustele või firmaürituste erilisteks tegevusteks.
• Võimalust valmistada umbes 5–6 unikaalset ja naturaalset seepi.
• Inspiratsiooni, kuidas oma teadmisi ja oskusi edasi arendada.

Kas korraldad sündmust?

Kui planeerid meeldejäävat üritust, sünnipäeva või muud tähistamist, on meie loovad töötoad üritustele ideaalne lahendus. Töötoad toimuvad ajaloolises ja kaunis  keskkonnas, nagu Hüüru ja Padise mõis, pakkudes unikaalset kogemust ja võimalust ka suurema ürituse korraldamist koos toitlustusega. 

Tule ja avasta käsitööseebi valmistamise võlu, õppides looma looduslikke hügieenitooteid! Liitu meie töötoaga juba täna ja kingi endale või oma lähedastele kasulik ja inspireeriv elamus.

Liitu OLE töötoaga või lepi kokku sinule sobiv aeg ja kingi endale või oma lähedastele vahva ja kasulik elamus. Vaata lisaks veel www.ole.care

foto: Unsplasch

The post Ideaalne tegevus üritusteks – seebi töötuba appeared first on Ole.care.

Kas oled kunagi mõelnud, kuidas saaksid oma vannitoa ilmet täiendada stiilsete ja samal ajal keskkonnasõbralike aksessuaaride abil? Üheks lahenduseks on dolomiidist seebialused, pakkudes looduslikku ilu ja vastupidavust, samas toetades jätkusuutlikku elustiili. Selles artiklis uurime lähemalt dolomiidist seebialuste võlusid ning selgitame, miks need aksessuaarid peaksid kuuluma igasse vannituppa.

Dolomiit – Looduslik ilu ja ajatu elegants

Dolomiit on kivim, mis on tekkinud looduslike protsesside tulemusena sadu miljoneid aastaid tagasi. Selle unikaalsed omadused ja mitmekesised värvivarjundid muudavad dolomiidi materjaliks, mis sobib lisaks ehituses kasutamisele ka mitmesuguste dolomiidist tarbeesemete ja sealhulgas ka vannitoa aksessuaaride valmistamiseks. Looduse enda ehe ilu dolomiidist aksessuaaride näol loob vannituppa erilise harmoonilise atmosfääri ning lisab ruumile stiili ja iseloomu.

Keskkonnasõbralikkus

Keskkonnateadlikud tarbijad hindavad dolomiidist seebialuste valikut, kuna need on valmistatud kohalikust, looduslikust materjalist, sellele ei ole lisatud tootmise või viimistlemise käigus lisaaineid. Tootmiseprotsessis seebialuste lihvimisel kasutatakse vaid vett ehk need on täpselt nii ehedad, nagu kivim ise. Dolomiidi kaevandamine ja töötlemine on palju väiksema ökoloogilise jalajäljega võrreldes sünteetiliste materjalide tootmisega. Kahtlemata dolomiidist aksessuaaride eelistamine oma vannitoas aitab vähendada plastikujäätmete hulka ning toetab jätkusuutlikku eluviisi.

Praktilisus ja vastupidavus – pikaajaline kaaslane sinu vannitoas

Dolomiidist seebialused on mitte ainult silmale ilusad, vaid ka praktilised ja vastupidavad. Dolomiit imab niiskust, hoides seepi kuivana ning tagab selle kestva kasutamise. Seebialused on vastupidavad igapäevasele kasutamisele ning säilitavad oma väljanägemise ja funktsionaalsuse aastaid. Lisaks on dolomiidist seebialuse hooldamine lihtne – piisab vaid pehmest lapist või harjast ja veest, et hoida see puhtana. Ja isegi, kui sellele peaksid mõned täkked või kriimud tekkima, siis ka neid on võimalik ilma toodet ennast kuidagi kahjustamata vee ja peene vesiliivapaberi abil välja lihvida ja seebialus on jälle nagu uus.

Stiilne disain – Isikupärasta oma vannituba

Dolomiidist seebialuste mitmekülgsus võimaldab sul luua oma vannitoas unikaalse atmosfääri. Dolomiit võib olla erinevates toonides, soojemates või külmemates ja iga seebialuse muster on täpselt nii kordumatu nagu loodus ise. Olenemata sellest, kas eelistad modernset minimalistlikku stiili või rohkem traditsioonilist ja maalähedast disaini, looduslikust dolomiidist seebialus on ajatu ehe, mis täiendab su vannitoa ilmet.

Dolomiidist Seebialus – Kingitus loodusest

Dolomiidist seebialus on suurepärane kingiidee. See on mitte ainult praktiline kingitus, vaid ka kauni disainiga, kvaliteetne ja keskkonnasõbralik valik. Üllata oma lähedasi loodusliku iluga dolomiidist seebialusega ning kingi neile midagi erilist, mis kestab aastaid, loob kordumatu atmosfääri vannitoas ja tervitab kingisaajat igal hommikul.

Dolomiidist seebialused on ideaalsed aksessuaarid vannitoale, pakkudes looduslikku ilu, vastupidavust ja keskkonnasõbralikkust. Nende mitmekülgsus võimaldab sul luua isikupärastatud ja stiilset vannituba, mis peegeldab sinu maitset.

The post Keskkonnasõbralikud aksessuaarid vannitoale appeared first on Ole.care.

Mida külmem ilm, seda rasvasem ja vähema vee sisaldusega kreem. 

Külma ja tuulise ilmaga kipub nahk kaotama oma niiskust ja elastsust ning võib ketendama hakata. Vale hoolduse korral võib olukord hullemaks muutuda – mahk hakkab kipitama, tekivad punased ketendavad laigud. Eriti ettevaatlikud peavad olema tundliku, kuiva ning kapillaarse nahaga inimesed, ja need, kes viibivad palju väljas.  

Üldreegel talvepakase vastu võitlemisel on veidi rasvasema konsistentsiga nahahooldusvahendid, mis peale ketendama kippuva naha pehmendamise kaitsevad ka ilmastikuolude eest. Mida külmem on ilm, seda rasvasem ja veevaesem peaks olema sinu kreem. 

Enamikes poe kreemides on veesisaldus suhteliselt suur, seepärast on vaja eriti hoolikalt jälgida, mida oma nahale kannad. Tuleks eelistada spetsiaalselt ilmastiku tingumustele vastavaid või külma ilma kreeme. Piirata tuleb aga kindlasti nahka niisutavaid, seega rohkelt vett sisaldavaid vahendeid, mis on ideaalsed suvel, palava ilmaga. Talvel kipub kreemis sisalduv vesi nahapinnal külmuma, mis võibki põhjustada vastupidise efekti  – naha kuivuse, punetuse ja  ketenduse.  

Talvine lahendus – veevabad kreemid

Kõige lihtsam ja looduslikum lahendus külmade ilmadega on kasutada looduslikke, veevabu kreeme. Selliste kreemide koostises ongi vaid naturaalsed õlid, võid ja mõnes ka mesilasvaha. Õlid, võid ja mesilasvaha omavad nii niisutavaid kui ka nahka kaitsvaid omadusi. 

Naturaalsete, veevabade kreemide pealekandmisel võib nahk peale pealekandmist pisut läikima jääda. Selleks, et seda vältida on vaja kanda kreem paarkümmend minutit enne väljumist nahale ja laste sel imenduda. Kreemi ülejäägid võib salfrätiga kergelt tupsutades eemaldada ja seejärel vajadusel pisut puudrit peale kanda. Nii võid olla kindel, et sinu näonahk ei saa ka suuremate miinuskraadide puhul kannatada. Kui tavapäraselt oleme harjunud, et öine nahahooldus on toitvam ja kreemid rasvasemad, siis talvisel ajal võib päevane näohooldus, mis peab täitma ka kaitsvat funktsiooni olla rasvasem kui öine. 

Huulte talvine hooldus

Külma ilma kätte minnes ei tohiks unustada ka huuli. Kindlasti tuleb loobuda harjumusest huuli keelega niisutada – niiskus miinuskraadidega on talvel suurim naha vaenlane. Selle asemel on kasulik käepärast hoida hügieenilist huulepulka või -palsamit. Neis sisalduvad õlid, võid ja vahad ravivad lõhenenud huuli ning hoiavad ja kaitsevad õrna huulte nahka. Ka huuli esile toovad värvilised dekoratiivhuulepulgad võiksid talvel olla rasvasemad. 

Või kui sa ei ole kindel oma huulepulga koostises, siis kaunid värvitud huuled saada ka teisiti. Tee sobivat värvi pliiatsiga huulekontuur ja kanna oma huulepalsam huultele, hajutades pisut pliiatsi värvi ka huulepinnale. Nii võid ka külma ilmaga nautida värvi huultel, olles kindel, et sinu huuled on hooldatud ja kaitstud külma ja tuule eest. 

OLE huulepalsam ja tahke kreem sobivad ka ekstreemsema külma korral ideaalselt, sest need ei sisalda tilkagi vett. Samas sisaldavad ohtralt nahka sügavalt toitvaid ja hooldavaid shea ja kakaovõid, iluvitamiinidest pungil jõhvikaseemneõli ja kaitsvat ökoloogilist mesilasvaha. 

Nende toodete kasutamisel võid olla kindel, et sinu nahk on hooldatud ja kaitstud lõhenemise ja kuivuse eest! 

Naudi talveilma ja suurepärast loodust kaitstult!

Vaata lähemalt meie e- poes.

Kuidas Sina kaitsed enda nahka pakase eest? Jaga meiega ka oma talviseid ilunippe! 

The post Kuidas kaitsta talvel oma nahka? appeared first on Ole.care.

 Loobu tavapärasest lähenemisest

Üks võimalus leida see õige kingitus on loobuda tavapärasest arusaamast kingituste tegemisel. Tavaliselt me mõtleme kingitustest, kui füüsilistest esemetest ja püüame leida selle õige eseme.

Kuid võimalikuks alternatiiviks võib olla ka mõelda kingituste tegemisele kui suhtlemisele – Millist sõnumit ma tahan oma kingitusega edastada, mida ma tahan kingisaajale öelda?  Tihti keskendume esemele ja alles siis vaatame, mis sõnumit see edastada võiks.  Kui aga keerata see lähenemine tagurpidi ja otsida võimalust sõnumi edastamiseks – on vaade hoopis avaram.

 Kingitusega edastatav sõnum

Mõni kingitus võib edastada sõnumit – “ma hoolin sinust”, mõni – julgustab pürgima oma unistuse poole, mõni – on lugupidamise avaldus, mõni väljendab intiimsust ja mõni on sõbralik nali. See sõnum ei ole kuidagi seotud kingituse hinnasildiga. Vastupidi, need kingitused võivad olla kingitegijale ka praktiliselt tasuta, kuid olla saajale väga väärtuslikud.

Alustada tuleks lihtsast küsimusest: “Mida ma tahaksin sellele inimesele öelda?“ ja alles siis, „Mis oleks see miski, mis selle sõnumi kõige paremini edastaks?“

See on sageli vastupidine tavapärasele: „Mis ma talle ostan?“  ja järgnevale: „Mis ta sellest siis arvab?“.

See pisut teisene lähenemise viis võib aidata leida ka pisut ebatavalisi kingitusi, kuid need on igal juhul erilised ja tähendusrikkad.

• Näiteks oleme oma lastele teinud jõuludeks ühe sellise erilise kingituse: Tahtsime kinkida lastele jõulumaagiat, ootust ja põnevust. Korraldasime nii, et kogu detsembrikuu said lapsed päkapikkudelt sõnumeid, vihjeid, ülesandeid ja salakirju. Kogu kuu oli täidetud erilise ootuse, nuputamise ja põnevusega! Lapsed tänaseni mäletavad seda imelist jõuluaega! Ja see, mida neile jõuluks esemelist kingiti ei omanud enam praktiliselt tähtsust – seda täna keegi ei mäleta, aga seda seiklusrikast jõulukuud mäletavad kõik. See kõik ei maksnud meile praktiliselt midagi. Jah, aega ja nuputamist tuli panustada küll;
  
• Või inimesele, kes armastab üle kõige keeksi – tahad öelda, et hoolid ja märkad tema väikseid armsaid kiindumusi: Saab kinkida keeksi, koos juurde kuuluva ümbrikuga (kus sees mõned  keeksi nimetustega sedelid, mida saaja saab siis aasta jooksul välja lunastada);
  
• Või looduslikke ja nahasõbralikke tooteid hindavale sugulasele – et hoolid tema vaadetest ja jagad samu väärtusi – kinkides vaid looduslikest toodetest koosneva komplekti.
  

Muidugi, kingitused, mida me teeme mõeldes sellest, mida me tahame inimesele öelda, võivad olla samad, mida teeksime alustades vastupidisest küsimusest – mida ma talle ostan? Erinevus võib seisneda lihtsalt selles, et oleme veendunud, et meie kingitus on sellele inimesele õige ja see otsus sünnib lihtsamalt ja kiiremini.

• Alustage kingituse otsimist küsimusega: „Mida ma tahaksin sellele inimesele öelda? ja alles siis mõelge sellele: „Mis ese/sündmus seda kõige paremini edasi annaks?“;
• Olge pakendiga ja kingituse kätte andmisega loominguline! Tehke sellest omaette sündmus! Peitke kingitus ja saatke saaja seda otsima. Pakkige pisike kingitus suurde kasti/mitmesse suuremasse kasti või kasti, mis juba täidetud –  näiteks õuntega vms. Ja mõnikord võib kvantiteet tähendada kvaliteeti, kui tegemist on hunniku väikeste üksikult pakitud esemetega, mis tegelikult moodustavad alles koos terviku. Ärge alahinnake kingituse lahtipakkimise lõbu!;
• Kinkige elamusi – teatrikülastus, restorani õhtusöök, kooskokkamise õhtu,  tantsukursus, lemmikajakirja tellimus, rabamatk koos pikniku ja lõkkega;
• Koostage nimekiri kingisaaja hobidest ja asjadest, mis määravad, kes ta on. Kirjutage iga loendi elemendi järgi midagi, mis sellega kokku sobiks, olgu see siis väike või suur. Te ei pea kõiki neid kingitusi tegema, kuid nii võite ehk leida ideid, mida teil muidu poleks,  võite leida nii sõnumi kui ka väga isikliku kingituse.
• Ja ärge võtke kõike liiga tõsiselt – ajage kingisaaja naerma. Keegi, kes armastab maisikrõpse saab kasti nachosid. Kas teil on kingi saajate hulgas mõni tudeng ? – pange kokku tudengi ellujäämiskomplekt. Maiasmokk? – kõik vajalik jäätise valmistamiseks (mõni originaalne retsept, põnevad lisandid mida kasutada, jäätisevormid/jäätisemasin) või kõik vajalik jäätise söömiseks (Näiteks: jäätisekulp, vahvlituutud, põnevad kastmed, puisted, kaunistused ja lubadus külaskäikudel tuua  kaasa pakk jäätist);

Järgides sõnumi edastamise ideed kingituste tegemisel, leiad need parimad, isiklikud ja erilised kingitused, mis tõeliselt rõõmustavad kingisaajat ja pakuvad ka kingitegijale stressivabamat, lõbusamat ja loovamat lähenemist.

Milliseid viise kasutad Sina parima kingituse leidmiseks või mis Sinu meelest on olnud parim kingitus, mille oled ise saanud? Sellest oleks huvitav kuulda ka teistel, kirjuta sotsiaalmeedia kommentaaridesse. 

Kui Sa leiad, et see postitus oli abiks,  ja aitaks ka teistel stressivabamalt kingituste otsingutesse sukelduda siis jaga julgelt.  

Loovat lähenemist ja säravaid ideid!

Sinu ole.care

The post Kuidas leida parim kingitus appeared first on Ole.care.

Meresool on sool, mis saadakse vee aurustumise protsessi tagajärjel mereveest. Soojas ja kuivas kliimas toimub tootmine eranditult päikeseenergia abil. Muudes piirkondades kasutatakse tootmiseks kütteallikaid.

Kuigi organismile ei mõju soolaga liialdamine hästi ning selle tarvitamist toiduna soovitatakse vähendada, leitakse nii tervise- ja iluvaldkonnas soolale üha rohkem kasutusviise. Eriti mõjusad on meresoolaga seebid.

Kas oled kunagi märganud, et sinu nahk muutub pärast mõnda aega soolase mere ääres veedetud aega palju paremaks? Nahk on säravam, pringim ja näeb nooruslikum välja. Isegi lõikehaavad, kriimustused, lööbed, ekseemid paranevad kiiremini.

Arva ära, miks?

Oleme allpool kokku toonud mõningaid fakte meresoolast nahahoolduses ja meresoola mõjust seebis, et saaksid teha ise oma otsused meresoolasisaldusega toodete lisamisest enda nahahooldusrutiinidesse.

1. Meresoola kooriv mõju

Keha koorimisega sinapeal olevad võivad kinnitada, et pole paremat loodusliku koorijat kui meresool. Koorijates aitab sool surnud naharakke eemaldada ja muuta tuhmi jume säravamaks. Soolaga koorimise tulemusel võib nahk muutuda silmnähtavalt siledamaks ja aja jooksul paraneb ka naha tekstuur. Pärast meresoolaga koorimist on nahk pehme ja siidine. Pestes seebiga, kus juba lisatud meresool, saad koos seebi puhastava toimega nautida ka meresoola koorivat mõju.

2. Sügavpuhastav mõju

Meresoolaga tooted, erinevalt suhkrut sisaldavatest nahahooldustoodetest, on lisaks ka suurepärased desinfitseerijad (looduslik antiseptik), meresool hävitab patogeenseid baktereid, viiruseid, avaldab põletikuvastast toimet, kõrvaldab valud, punetused.

Meresoola sügavpuhastav mõju avaldub tänu soola imavatele omadustele ja seepärast on see hea koostisosa, mida otsida, kui soovid  vabaneda naha ummistustest, mustusest ja aknet tekitavatest bakteritest, kuna sool „neelab“ naha pinnal olevad toksiinid ning seeläbi ravib infektsioone ja võib kiirendada naha paranemisprotsesse.

3. Meresoola võimas tasakaalustav mõju

Meresoola tasakaalustav mõju tuleneb eelkõige asjaolust, et meie keha sisaldab samas kontsentratsioonis mineraale ja toitaineid kui merevesi. Hämmastav, kas pole?

Meresoolas sisaldub 84 erinevat mineraali (sh naatrium, kloor, kaalium, magneesium, jood, broom, mangaan, tsink, raud, seleen, vask, räni) ja umbes 200 keemilist ühendid, mis kokku moodustavad umbes 14%. Tavalises soolas on teisi mineraale ainult ligikaudu 3%.

Seetõttu pole üllatav, et just meresool on meie tervisele kasulik – eriti meie nahale ning meresool on loomulik liitlane keha ja naha tasakaalustamisel, kaitsmisel ja taastamisel.

Lisaks, sool mitte ainult ei aita imada mustust nahapinnalt, vaid imab ka liigse rasu, kontrollides ja tasakaalustades seeläbi sinu naha rasusisaldust.

4. Muljetavaldav niisutus

Võib jääda mulje, et kuivõrd sool tõhusalt puhastab ja koorib kõiksugu ebameeldivused nahalt,  siis seeläbi võib mõjuda nahale  kuivatavalt. Kuid olles proovinud kordki kasutada meresoolaga rikastatud nahahooldustooteid tajud otse vastupidist. Nahk tundub pehmem ja siidisem.  Meresool annab nahale tagasi selle loomuliku niiskuse ja tasakaalu, tugevdades naha loomulikku lipiidide barjääri ja seeläbi hoiab niiskust nahas lukustatuna. Tulemuseks on niisutatud, särav ja nooruslikum nahk.

Veendumaks meresoola tõhususes, võid alustuseks proovida mõnda OLE seebivalikus olevatest seepidest.

Olles ise teadlikud ja veendunud meresoola suurepärastest omadustest nahahooldustoodetes, oleme lisanud meresoola kõikidesse meie seepidesse. Saad valida endale meelepärase lõhna ja toimega seebi meie kodulehelt:  www.ole.care

Allikad:

Kasutatud on vabalt kättesaadav, üldteada informatsioon, mis koondatud käesolevasse artiklisse;

The post Meresool seebis appeared first on Ole.care.